Kekik, hem mutfakta hem de sağlık alanında çok değerli bir bitkidir. Keskin ve hoş kokusuyla yemeklere lezzet katan kekik, özellikle et, balık ve sebze yemeklerinde sıkça kullanılır. İçeriğinde bulunan uçucu yağlar, antioksidanlar ve antiseptik maddeler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, soğuk algınlığına karşı koruma sağlar. Ayrıca sindirimi kolaylaştırır ve mide rahatsızlıklarını hafifletir. Kurutulmuş veya taze olarak kullanılabilen kekik, aynı zamanda çay olarak da tüketildiğinde vücuda doğal bir rahatlama sağlar. Bu yönleriyle kekik, hem lezzet hem de sağlık kaynağıdır.